「以上健康提示由衞生署編製,歡迎機構使用和張貼於工作間。」

在工作間推廣健康飲食小提示
  • • 提供較健康的飲品,例如水、健怡飲品及其他無糖、低糖或低脂的選擇。
  • • 提供較健康的茶點,例如水果、原味餅乾、無添加糖的乾果、即食栗子及乾焗原味果仁。
  • • 在商務餐敘或員工餐宴選擇以蔬果為食材的菜式。
  • • 出外用膳時,光顧「星級有營食肆」。
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帶飯一族必學的滋味便當-三文魚牛蒡舞茸藜麥丼
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外出用膳 重「質」也重「量」
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部份素食餐欠缺肉類替代品 蛋白質含量偏低
喝多杯
識飲識食識選擇 -- 健康飲食金字塔
水果蔬菜不可少 日日記得二加三
健康水果食譜
健康蔬菜食譜